Fertility after 35: myths and realities

Desde una edad temprana, la fertilidad femenina puede experimentar cambios debido a diferentes factores que afectan el cuerpo de la mujer a nivel hormonal. Estos cambios pueden mejorar o empeorar según la nutrición, los cuidados y la constitución física de cada mujer. En particular, la fertilidad en mujeres a partir de los 35 años es un tema relevante, dado que las estadísticas han cambiado y las percepciones sociales también se han transformado, pero aún persisten numerosos malentendidos sobre este asunto.

A medida que las mujeres envejecen, su capacidad para concebir disminuye de forma natural. Sin embargo, es crucial comprender tanto las realidades como los mitos que rodean la fertilidad después de los 35 años. La fertilidad femenina se basa principalmente en la cantidad de óvulos disponibles, y con el paso del tiempo, es normal que esta cantidad disminuya. Además, la calidad de los óvulos también puede verse comprometida, lo que puede dificultar la fecundación.

La calidad de los óvulos no solo depende de la edad, sino también de factores medioambientales, nutricionales y emocionales. El deterioro de los óvulos no es sinónimo exclusivo de envejecimiento en la mujer. De hecho, existen mujeres menores de 35 años que tienen dificultades para concebir de manera natural debido a la baja calidad de sus óvulos, situación que está directamente relacionada con su calidad de vida y estilo de vida. Estos factores pueden influir más de lo que a menudo se cree en la fertilidad, y, por ello, es esencial evaluar y abordar estos aspectos antes de recurrir a tratamientos costosos y complejos, que en muchos casos no son accesibles para todas las mujeres y que muchas veces no están cubiertos por seguros médicos.

Si bien la edad es un factor importante, el estilo de vida juega un papel fundamental en la salud reproductiva. El consumo de alcohol, tabaco y drogas, la falta de ejercicio y una dieta poco saludable pueden afectar negativamente la fertilidad. Incluso el estrés, un factor que muchas veces pasa desapercibido, puede alterar los ciclos hormonales y dificultar la concepción. Por eso, antes de recurrir a tratamientos costosos, es importante considerar todos estos factores naturales que pueden estar influyendo en la dificultad para lograr un embarazo de forma natural.

Hoy en día, los avances médicos ofrecen opciones como la congelación de óvulos, una técnica que permite a las mujeres preservar su fertilidad a una edad temprana y usar esos óvulos más adelante, cuando las probabilidades naturales de concepción hayan disminuido. Esta opción ha abierto nuevas posibilidades para aquellos que desean retrasar la maternidad por diversas razones, ya sea para avanzar en su carrera profesional, alcanzar la estabilidad emocional o cumplir otros objetivos personales.

La congelación de óvulos implica la recolección y conservación de óvulos en una etapa más temprana de la vida, lo que permite a las mujeres utilizar esos óvulos cuando su fertilidad haya disminuido con el paso del tiempo. Sin embargo, es importante señalar que la congelación no garantiza un embarazo exitoso en el futuro, ya que la tasa de éxito depende de varios factores, como la calidad de los óvulos al momento de la congelación y la edad de la mujer en ese momento.

Otro mito que persiste es que los tratamientos de fertilidad son siempre efectivos. Aunque los avances en la medicina reproductiva han permitido que muchas mujeres puedan concebir mediante técnicas como la inseminación artificial y la FIV, no siempre son infalibles. La tasa de éxito de estos tratamientos varía según diversos factores, como la edad de la mujer, la calidad del esperma y otros aspectos de la salud reproductiva. Es importante tener expectativas realistas y comprender que, aunque la ciencia ha avanzado mucho, los tratamientos no siempre aseguran el embarazo.

La fertilidad, además, no es un tema exclusivo de las mujeres. Aunque la atención se centra principalmente en ellas, los hombres también experimentan una disminución en la calidad de su esperma con el paso de los años. Esto puede afectar la capacidad de concebir, ya que factores como el conteo de espermatozoides, la motilidad y la morfología se ven alterados conforme los hombres envejecen. Por lo tanto, en parejas de edad avanzada, ambos factores deben ser considerados al abordar los desafíos de la fertilidad.

Además de las opciones de tratamientos convencionales, en algunos casos las mujeres pueden optar por la donación de óvulos o esperma, o por la transferencia de embriones congelados. Estos tratamientos ofrecen nuevas oportunidades para las parejas que no logran concebir de manera natural, aunque, al igual que con otros tratamientos, el éxito no está garantizado.

En Storge Motherhood, nos enfocamos en ayudar a la mujer y al hombre como pareja a identificar y analizar los factores naturales que podrían estar afectando la fertilidad. Nuestro objetivo es buscar una mejora integral para aumentar las probabilidades de un embarazo exitoso, incluso antes de considerar opciones como tratamientos costosos. En muchos casos, la calidad de los óvulos y el esperma debe ser óptima, y ​​eso depende de un enfoque integral que considere la nutrición, los hábitos de vida y el bienestar emocional de ambos miembros de la pareja.

En conclusión, aunque la fertilidad disminuye con la edad, especialmente después de los 35 años, no es una regla definitiva que impida a las mujeres concebir. Existen muchos mitos que rodean la fertilidad en este rango de edad, pero también es cierto que los avances médicos, como la congelación de óvulos y los tratamientos de fertilidad, brindan nuevas oportunidades para aquellos que desean concebir más tarde en la vida. Además, mantener un estilo de vida saludable, seguir una nutrición adecuada y buscar orientación de especialistas pueden ser factores clave para mejorar las probabilidades de embarazo. En Storge Motherhood, nos centramos en acompañar a las mujeres en su etapa de fertilidad, guiándolas de forma segura, protegiendo su integridad y mejorando su calidad de vida. Es esencial que las mujeres comprendan tanto los mitos como las realidades de la fertilidad para tomar decisiones informadas y gestionar su salud reproductiva de manera adecuada.

Por Romina de Anda